top of page
FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha




Veselé svátky a šťastný nový rok!
Vážení zákazníci, kolegové a přátelé sportovního klubu a fitness Maximus! Za celý letošní rok se toho mnoho událo. Do našeho týmu se...

Fitness Maximus
20. 12. 2019Minut čtení: 1


HIT DANCE v Maximu
Máte rytmus v těle, ale na párty do klubu už nechodíte ? Při žehlení u rytmické hudby okamžitě vypínáte žehličku a tančíte? Chcete mít...

Fitness Maximus
5. 3. 2019Minut čtení: 1


Děti a základní pohybová aktivita
Děti a základní pohybová aktivita - aneb výchova budoucích pacientů kardiologických oddělení a psychologických poraden Klasický obrázek...

Fitness Maximus
12. 3. 2018Minut čtení: 2


TA BA TA
"TA BA TA" - co je to kouzelné slovíčko, směřující k vysněné postavě, zvýšení svalové síly, zlepšení dýchání a ostatně i zábavnému...

Fitness Maximus
2. 6. 2017Minut čtení: 2


Nobelova cena a zapomenutý objev
Základní příčina rakoviny byla oficiálně objevena před rokem 1923 a její objevitel za to dostal Nobelovu cenu za medicínu. Ví o tom jenom ma

Fitness Maximus
8. 3. 2017Minut čtení: 4


Doplňky stravy a začátečníci
Je vcelku běžné a přirozené, že začínající sportovci jsou velice netrpěliví a velmi by si přáli mít co nejdříve formu, výkony a úspěchy...

Fitness Maximus
14. 2. 2017Minut čtení: 2


Jak se nebát posilovny
…….a nebudu mít svaly jako tamten …..??!! …a slečna nebo paní ukáže něžným prstíkem s úděsem ve tváři na nejsvalnatějšího borce z celé...

Fitness Maximus
16. 1. 2017Minut čtení: 1


Jak (ne)cvičit 2.díl
Sílu ještě moc nemám, ale budu mít – až budu mít svaly ... Každý to známe a mnozí to máme i za sebou – vidina pěkně naložené činky je...

Fitness Maximus
12. 11. 2016Minut čtení: 3


Proč jsou masáže důležité?
Mnozí z nás znají ten pocit únavy a neschopnosti další činnosti po příchodu z práce domů. Je to jedna z mnoha situací, kdy pomůže dobře zvo

Fitness Maximus
17. 10. 2016Minut čtení: 1


SM SYSTÉM
SM systém neboli také "Stabilizační a Mobilizační Systém" je metoda cvičení, vhodná pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let....

Fitness Maximus
15. 9. 2016Minut čtení: 2


Jak a proč správně dřepovat
Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu. Ono v přírodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na hada nebo...

Fitness Maximus
13. 7. 2016Minut čtení: 5


Jak formovat postavu do plavek?
Rádi bychom vám prozradili něco zajímavého k vytouženým hezkým postavám. Redukci váhy a zpevnění ochablého svalstva bych shrnul do...

Fitness Maximus
6. 3. 2016Minut čtení: 3


Výstavba nových prostor pokračuje
Jak to tak bývá, bohužel se stále čeká na obnovení stavebního povolení. Až do října loňského roku nám dodavatelská stavební firma udělala...

Fitness Maximus
6. 3. 2016Minut čtení: 2


Mléko nebo smetanu do kávy?
Působí totiž velice špatně na dvanácterník neboli duodenum, který pak v křečí stáhne svoje hladké svalstvo a následně začne vyřazovat z...

Fitness Maximus
15. 12. 2015Minut čtení: 2


Polévka je grunt
Vědci „odhalili“ něco, co naše babičky a maminky dobře znaly. Když si ti starší mezi námi vzpomenou – co byla první věc, kterou dostali,...

Fitness Maximus
14. 10. 2015Minut čtení: 5


Nové prostory Fitness Maximus
Přínášíme vám fotografie ze stavby další nové části našeho fitness na Praze 3, kterou pro vás chystáme. Otevřeme novou část areálu, který...

Fitness Maximus
1. 9. 2015Minut čtení: 2


Zdravá snídaně místo jahodových jedů
Jahodová příchuť? Děkuji nechci! Také jste milovníci jahod a jahodových příchutí? Máme pro vás špatnou zprávu. Většina produktů s...

Fitness Maximus
12. 7. 2015Minut čtení: 3


Konečně zdravý, opravdový jogurt!
Našli jsme pro vás zajímavý a na českém trhu unikátní produkt vhodný pro kvalitní zažívání a zdravou výživu. Spíše než o propagaci...

Fitness Maximus
25. 5. 2015Minut čtení: 4


Jídelníček pro sportovce
Ovoce Ovoce tvoří základ sportovní výživy. Ovoce je bohaté na sacharidy, vlákninu, draslík, vitamíny a další důležité látky. Je důležité...

Fitness Maximus
16. 5. 2015Minut čtení: 4
Je to vaše DNA, která říká kdo jste!
Cokoliv je možné ve vašem životě. Je snadné změnit osud, stačí jen věřit. Víra hory přenáší, ale.... Jak velká je naše víra, tak velkých...

Fitness Maximus
18. 3. 2015Minut čtení: 2
bottom of page