FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha
POSILOVNA-SAUNA-MASÁŽE-PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS-FITBAR
HISTORIE
Fitness centrum Maximus je Vám k dispozici již od 1. ledna 1992. Jeho původní sídlo se nacházelo v Ondříčkově ulici na Praze 3.
Od 1. ledna 1993 se přestěhovalo do ulice Koněvova, kde prošlo několika změnami a stavebními úpravami.
Název byl odvozen od slova "MAXIMÁLNÍ" (Maximálně dobré služby). V duchu této tradice, se Vám i nadále budeme snažit poskytovat kvalitní služby.
Nabízíme dobře vybavenou posilovnu o rozloze cca 400 m2 vhodnou pro kondiční, závodní nebo rehabilitační tréninky. Bez problémů a čekání si u nás zacvičí současně 40 i více lidí. Poskytneme tréninkové plány pro úplné začátečníky. Možnost spolupráce s našimi odbornými trenéry. Dále nabízíme: saunu, masáže, prodlužování řas a současně i příjemné posezení u baru.
Trénují zde lidé různého věku, pohlaví, kondice i zaměření, ale můžete zde potkat také známé osobnosti z kulturistiky, fitness, powerliftingu či šoubyznysu.
Permanentky a služby se snažíme udržovat v co nejnižších cenových relacích. S ohledem na současné poměry Vám zde nabízíme ceny poměrné příznivé. Prohlédněte si náš ceník!
Začátečníkům rádi poskytneme a vysvětlíme zdarma základní tréninkový plán včetně zásad správné výživy. Nenecháme své klienty bezradně stát uprostřed posilovny či vystavovat chybám při cvičení. Dále lze využít služeb nájemných trenérů s nabídkou různě zaměřených tréninků (včetně rehabilitačních). Těm, kteří mají opravdový cíl doporučujeme naše trenéry.
Navštivte tedy klasickou posilovnu s již více jak dvacetiletou tradicí, určenou hlavně pro Ty, kteří chtějí na sobě tvrdě pracovat a zaznamenávat pozitivní výsledky. Pro ty, kteří mají opravdový cíl a rádi by své výsledky dotáhli do MAXIMA, odkazujeme na náš sportovní klub.
Ne každá moderní a designově lákavá posilovna splňuje kritéria na kvalitní a bezproblémový trénink. Rozhodující je správný výběr jednotlivých druhů posilovacích strojů, činek, laviček a doplňkového náčiní. Nelze opomenout ani jejich následné rozmístění z hlediska svalových partií, prostorů a zrcadel. Špatná biomechanika strojů s nedostatečným rozsahem pohybu či omezené možnosti v nastavení z hlediska velikosti cvičence jsou bohužel častým jevem i v těch nejvíce propagovaných posilovnách. Ty mají převážně komerční charakter a jejich majitelé nemají o těchto podstatných "detailech" často nejmenší tušení. Navštivte naší sekci galerie a prohlédněte si naše vybavení.
PROVOZNÍ ŘÁD
OTEVÍRACÍ HODINY
Co by mělo být samozřejmostí
aneb tréninkové podmínky si vytváříme sami.
1. PŘEZOUVAT SE
na boty z ulice máme určené skříňky vedle recepce, vstup je možný pouze ve cvičební obuvi…
2. BOSÉ NOHY NE!
je to dáno nařízením hygienika a i požadavkem většiny klientů na čisté a dýchatelné prostředí…
3. ČISTÉ OBLEČENÍ A OBUV
většina klientů o své tréninkové oblečení i obuv pečuje stejně jako o svoji osobní hygienu, občas se ovšem vyskytnou jedinci, díky kterým mají ostatní chuť z fitka odejít…
4. CENNOSTI
doklady, hotovost, platební karty a další cennosti patří do trezorů, které jsou součástí recepce, cenné věci větších rozměrů lze po dohodě uschovat na recepci
5. SPORTOVNÍ TAŠKY
nikdo je nechce překračovat a bohužel v nich i občas zmizely části našeho vybavení, navíc plné fitko tašek vypadá spíše jako azylový tábor…takže v případě nutnosti je možné tašku zanechat vedle baru…
6. MAGNEZIUM NE!
neštěstí spousty posiloven, v té naší je jeho zákaz absolutní a platí úplně pro každého, většina klientů má zájem o čistou podlahu i vybavení
7. PODKLÁDAT POD SEBE RUČNÍK
kdo se více potí, musí během cvičení ručník používat a nenechávat tak po sobě ostatním nechutné kaluže…ručník lze i zapůjčit za poplatek na recepci
8. UKLÍZET NÁŘADÍ A NÁČINÍ
nikdo přece nechce během tréninku hledat po celém fitku části vybavení nebo po někom sundávat kotouče z naložené osy či stroje…
9. ODPADKOVÉ KOŠE
jsou v každé místnosti, přesto je občas někteří návštěvníci neumějí či zapomenou použít…
10. ODKLÁDACÍ POLICE
slouží na odkládání nápojů a drobných předmětů, prosíme neodkládat cokoliv na radiátory...
11. NÁPOJE
lze zakoupit na baru nebo i nosit vlastní-po posilovně nelze nosit z bezpečnostních důvodů sklo. Vodu z kohoutku si lze do vlastních nádob natočit na šatnách a WC…
12. HLÁŠENÍ ZÁVAD A PROBLÉMŮ
jedině tak lze přispět k jejich rychlému odstranění a vyřešení
8:00 - 22:00
10:00 - 20:00
10:00 - 20:00
zavřeno
12:00 - 20:00
zavřeno
zavřeno
Po - Pá
So - Ne
Svátky
24.12.
25.12.
31.12.
1.1.
V Praze dne 2.1. 2020 :
