POSILOVNA-SAUNA-MASÁŽE-PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS-FITBAR

HISTORIE

 

Fitness centrum Maximus je Vám k dispozici již od 1. ledna 1992. Jeho původní sídlo se nacházelo v Ondříčkově ulici na Praze 3.

 

Od 1. ledna 1993 se přestěhovalo do ulice Koněvova, kde prošlo několika změnami a stavebními úpravami.

Název byl odvozen od slova "MAXIMÁLNÍ" (Maximálně dobré služby). V duchu této tradice, se Vám i nadále budeme snažit poskytovat kvalitní služby.

Nabízíme dobře vybavenou posilovnu o rozloze cca 400 m2 vhodnou pro kondiční, závodní nebo rehabilitační tréninky. Bez problémů a čekání si u nás zacvičí současně 40 i více lidí. Poskytneme tréninkové plány pro úplné začátečníky. Možnost spolupráce s našimi odbornými trenéry. Dále nabízíme: saunu, masáže, prodlužování řas a současně i příjemné posezení u baru.

 

Trénují zde lidé různého věku, pohlaví, kondice i zaměření, ale můžete zde potkat také známé osobnosti z kulturistiky, fitness, powerliftingu či šoubyznysu.

 

Permanentky a služby se snažíme udržovat v co nejnižších cenových relacích. S ohledem na současné poměry Vám zde nabízíme ceny poměrné příznivé. Prohlédněte si náš ceník!

Začátečníkům rádi poskytneme a vysvětlíme zdarma základní tréninkový plán včetně zásad správné výživy. Nenecháme své klienty bezradně stát uprostřed posilovny či vystavovat chybám při cvičení. Dále lze využít služeb nájemných trenérů s nabídkou různě zaměřených tréninků (včetně rehabilitačních). Těm, kteří mají opravdový cíl doporučujeme naše trenéry.

 

Navštivte tedy klasickou posilovnu s již více jak dvacetiletou tradicí, určenou hlavně pro Ty, kteří chtějí na sobě tvrdě pracovat a zaznamenávat pozitivní výsledky. Pro ty, kteří mají opravdový cíl a rádi by své výsledky dotáhli do MAXIMA, odkazujeme na náš sportovní klub

 

Ne každá moderní a designově lákavá posilovna splňuje kritéria na kvalitní a bezproblémový trénink. Rozhodující je správný výběr jednotlivých druhů posilovacích strojů, činek, laviček a doplňkového náčiní. Nelze opomenout ani jejich následné rozmístění z hlediska svalových partií, prostorů a zrcadel. Špatná biomechanika strojů s nedostatečným rozsahem pohybu či omezené možnosti v nastavení z hlediska velikosti cvičence jsou bohužel častým jevem i v těch nejvíce propagovaných posilovnách. Ty mají převážně komerční charakter a jejich majitelé nemají o těchto podstatných "detailech" často nejmenší tušení. Navštivte naší sekci galerie a prohlédněte si naše vybavení.

 

 
PROVOZNÍ ŘÁD
OTEVÍRACÍ HODINY   

Co by mělo být samozřejmostí 

aneb tréninkové podmínky si vytváříme sami.

1. PŘEZOUVAT SE

na boty z ulice máme určené skříňky vedle recepce, vstup je možný pouze ve cvičební obuvi…

2. BOSÉ NOHY NE!

 je to dáno nařízením hygienika a i požadavkem většiny klientů na čisté a dýchatelné prostředí…

3. ČISTÉ OBLEČENÍ A OBUV

většina klientů o své tréninkové oblečení i obuv pečuje stejně jako o svoji osobní hygienu, občas se ovšem vyskytnou jedinci, díky kterým mají ostatní chuť z fitka odejít…

4.  CENNOSTI

doklady, hotovost, platební karty a další cennosti patří do trezorů, které jsou součástí recepce, cenné věci větších rozměrů lze po dohodě uschovat na recepci

5.  SPORTOVNÍ TAŠKY

nikdo je nechce překračovat a bohužel v nich i občas zmizely části našeho vybavení, navíc plné fitko tašek vypadá spíše jako azylový tábor…takže v případě nutnosti je možné tašku zanechat vedle baru…

6.  MAGNEZIUM NE!

neštěstí spousty posiloven, v té naší je jeho zákaz absolutní a platí úplně pro každého, většina klientů má zájem o čistou podlahu i vybavení

7.  PODKLÁDAT  POD SEBE RUČNÍK

kdo se více potí, musí během cvičení ručník používat a nenechávat tak po sobě ostatním nechutné kaluže…ručník lze i zapůjčit za poplatek na recepci

8.  UKLÍZET NÁŘADÍ A NÁČINÍ

nikdo přece nechce během tréninku hledat  po celém fitku části vybavení nebo po někom sundávat kotouče z naložené osy či stroje…

9.  ODPADKOVÉ KOŠE

jsou v každé místnosti, přesto je občas někteří návštěvníci neumějí či zapomenou použít…

10. ODKLÁDACÍ POLICE

slouží na odkládání nápojů a drobných předmětů, prosíme neodkládat cokoliv na radiátory...

11. NÁPOJE

lze zakoupit na baru nebo i nosit vlastní-po posilovně nelze nosit z bezpečnostních důvodů sklo. Vodu z kohoutku si lze do vlastních nádob natočit na šatnách a WC…

12. HLÁŠENÍ ZÁVAD A PROBLÉMŮ

jedině tak lze přispět k jejich rychlému odstranění a vyřešení

 

  8:00 - 22:00

10:00 - 20:00

10:00 - 20:00 

 

zavřeno

12:00 - 20:00

zavřeno

zavřeno

Po - Pá     

So - Ne     

Svátky       

 

24.12.        

25.12.        

31.12.         

1.1.             

V Praze dne  2.1. 2020 :    

  • Facebook B&W
  • Twitter B&W
  • YouTube B&W
  • Pinterest B&W