POSILOVNA-SAUNA-MASÁŽE-PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS-FITBAR

JIŘÍ LENIKUS

Jiří Lenikus
  • facebook-square

Specializace:

Osobní trenér fitness sportů, powerliftingu a kulturistiky.

Metodika tréninku a výživové poradenství.

 

tel.: 777 187 929

web: www.jirilenikus.cz

e-mail: jirilenikus@seznam.cz

 

„Každý je originál – netrénujte podle univerzálních šablon – cvičte smysluplně!“

Pro své klienty připravuji
 
tréninkové, stravovací a doplňkové plány,   
 
tréninky na míru  dle individuálních požadavků a potřeb:
 
redukce hmotnosti,
 
zpevnění svalové hmoty,
 
rehabilitační a kondiční posilování,
 
zvýšení fyzické výkonnosti a odolnosti organismu,
 
antistresové programy,
 
powerlifting,

 

kruhové tréninky pro více osob,
 
individuální příprava na konkrétní fyzický výkon.

  • Facebook B&W
  • Twitter B&W
  • YouTube B&W
  • Pinterest B&W