FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha

Na podzim roku 2012 stál majitel Fitness Maximus, pan Skála, před zásadním rozhodnutím: výběr správného partnera pro marketing. A tak se rozhodl dát šanci profesionálům a oslovil agenturu Gladio Marketing pana Pavla Krejčího, který také patří ke skalním návštěvníkům našeho fitka.

V tomto videu můžete vidět správnou techniku tahu kyčlí. Získáte příklad pro správné a nesprávné formy cvičení. Správná technika tahu...

Vážení sportovci, je nám milou povinností vás informovat o spuštění nových webových stránek naší posilovny. Na adrese...

Vážení zákazníci, kolegové a přátelé sportovního klubu a fitness Maximus! Za celý letošní rok se toho mnoho událo. Do našeho týmu se...

Výstavbu nové části našeho fitka vystřídala rekonstrukce původních prostor a krok za krokem jsme pomalu během provozu šli za naším...

Středy startujeme pružnější jógou, pro energii na celý den. Pro bližší informace nás kontaktujte.

Autor článku: osobní trenér Jiří Lenikus www.jirilenikus.cz​ Hurá na to - rozcvičkou se nebudu zdržovat :-) Žádná z tréninkových fází se...

Máte rytmus v těle, ale na párty do klubu už nechodíte ? Při žehlení u rytmické hudby okamžitě vypínáte žehličku a tančíte? Chcete mít...

Děti a základní pohybová aktivita - aneb výchova budoucích pacientů kardiologických oddělení a psychologických poraden Klasický obrázek...

"TA BA TA" - co je to kouzelné slovíčko, směřující k vysněné postavě, zvýšení svalové síly, zlepšení dýchání a ostatně i zábavnému...

Základní příčina rakoviny byla oficiálně objevena před rokem 1923 a její objevitel za to dostal Nobelovu cenu za medicínu. Ví o tom jenom ma

Je vcelku běžné a přirozené, že začínající sportovci jsou velice netrpěliví a velmi by si přáli mít co nejdříve formu, výkony a úspěchy...

…….a nebudu mít svaly jako tamten …..??!! …a slečna nebo paní ukáže něžným prstíkem s úděsem ve tváři na nejsvalnatějšího borce z celé...

Sílu ještě moc nemám, ale budu mít – až budu mít svaly ... Každý to známe a mnozí to máme i za sebou – vidina pěkně naložené činky je...

Mnozí z nás znají ten pocit únavy a neschopnosti další činnosti po příchodu z práce domů. Je to jedna z mnoha  situací, kdy pomůže dobře zvo

SM systém neboli také "Stabilizační a Mobilizační Systém" je metoda cvičení, vhodná pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let....

Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu. Ono v přírodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na hada nebo...

Rádi bychom vám prozradili něco zajímavého k vytouženým hezkým postavám. Redukci váhy a zpevnění ochablého svalstva bych shrnul do...

Jak to tak bývá, bohužel se stále čeká na obnovení stavebního povolení. Až do října loňského roku nám dodavatelská stavební firma udělala...