FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha

Autor článku: osobní trenér Jiří Lenikus www.jirilenikus.cz​ Hurá na to - rozcvičkou se nebudu zdržovat :-) Žádná z tréninkových fází se...

Děti a základní pohybová aktivita - aneb výchova budoucích pacientů kardiologických oddělení a psychologických poraden Klasický obrázek...

Je vcelku běžné a přirozené, že začínající sportovci jsou velice netrpěliví a velmi by si přáli mít co nejdříve formu, výkony a úspěchy...

Sílu ještě moc nemám, ale budu mít – až budu mít svaly ... Každý to známe a mnozí to máme i za sebou – vidina pěkně naložené činky je...