FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha

Мои знания основаны, а первую очередь, на собственной борьбе с лишним весом. 

Я избавилась от 20 кг и теперь точно знаю, как нужно действовать.

За  время работы я сталкивалась с разными проблемами клиентов:

• похудение,

• набор массы,

• возвращение прежней формы после родов и просто поддержание тонуса

Такой широкий спектр проблем и пожеланий, позволил мне на практике разработать эффективные методики тренировок и адаптации питания с учётом особенностей каждого конкретного человека.